Frühstücks Smoothie Bowl

Zutaten für 4 Portionen

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Für den Smoothie:

  • 100 ml Wasser
  • 200 g Naturjoghurt
  • 125 g Heidelbeeren
  • 1 Orange
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 30 g Haferflocken
  • 15 g geschrotete Leinsamen

Für das Topping:

  • 60 g frische Heidelbeeren
  • 4 TL Chiasamen
  • 4 TL geschrotete Leinsamen
  • 4 TL Haferflocken

Zubereitung

Heidelbeeren waschen und verlesen.  Orange schälen und das Fruchtfleisch vierteln.

Die Zutaten in folgender Reihenfolge in den Mixbehälter geben: Heidelbeeren, Orange, Agavendicksaft, Haferflocken, Leinsamen, Joghurt, Wasser. Den Mixbehälter mit dem Deckel verschließen.

Das Programm Smoothie auswählen und den Mixvorgang per Knopfdruck starten. Oder manuell zur gewünschten Konsistenz mixen.

 

Nach Ende des Mixvorgangs den Deckel abnehmen, den Smoothie in Bowls anrichten, mit den Toppings dekorieren und sofort genießen.

 

 

Tipp
Das Topping kann nach Lust und Laune variiert werden, z. B. mit Kokosflocken bzw. –chips oder gepufftem Amaranth.

 


Entdecken Sie die Enfinigy Serie

blender-pro

Hochleistungsstandmixer Pro

Zwilling Enfinigy

Zum Produkt
toaster-long

Langschlitztoaster

Zwilling Enfinigy

Zum Produkt
kettle-pro

Wasserkocher Pro

Zwilling Enfinigy

Zum Produkt

ZWILLING Enfinigy

Zu den Produkten


recipe-enfinigy-tropical-smoothie_358x249

Tropical Smoothie

zum Rezept
recipe-enfinigy-heidelbeer-orangen-apfel-smoothie_358x249

Heidelbeer-Orangen-Apfel Smoothie

zum Rezept
recipe-enfinigy-wassermelonen-margarita_358x249

Wassermelonen Margarita

Zum Rezept
recipe-enfinigy-gruener-kokos-smoothie_358x249

Grüner Kokos Smoothie

Zum Rezept